Moc Regeneracji
masaż sportowo regeneracyjny
Jest to intensywny masaż, który ma na celu rozluźnienie mięśni, złagodzenie bólu i poprawę mobilności zwłaszcza w okolicach pleców i ramion. W czasie sesji masażu możesz odczuwać lekki ból lub dyskomfort, ale zazwyczaj jest to znak, że masaże odprężają i pomagają pozbyć się napięcia.
Ten rodzaj masażu jest szczególnie polecany dla osób aktywnych fizycznie, sportowców, osób z kontuzjami mięśniowymi, bólami pleców, szyi czy stresującym trybem życia.
krzyści zdrowotne
Regularne sesje masażu regeneracyjnego mogą pomóc w zapobieganiu przewlekłym problemom zdrowotnym związanym z nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Masaż ten ma pozytywny wpływ również na:
- Redukcję bólu i napięcia mięśniowego,
- Poprawa odporności organizmu oraz krążenia,
- Lepszą elastyczność mięśni i stawów,
- Redukcję stresu i poprawę samopoczucia.
co warto wiedzieć ?
Przed rozpoczęciem masażu warto skonsultować się z lekarzem lub masażystą, aby upewnić się, że zabieg nie zaszkodzi zdrowiu i nie zaostrzy istniejących problemów zdrowotnych.
Do głównych przeciwskazań przed masażem regeneracyjnym należą:
- stany gorączkowe, infekcje, wirusy,
- choroby serca i układu krążenia, choroby nowotworowe, astma,
- infekcje lub podrażenienia skóry
- ciąża
Jeśli posiadasz dolegliwości których nie wymieniono i masz wątpliwości czy możesz wykonać masaż, zadzwoń do nas, chętnie odpowiemy na Twoje pytania.
jak się przygotować ?
przed masażem
w trakcie masażu
po masażu
Warto jeszcze usiąść i dodatkowo zrelaksować się przy filiżance tajskiej herbaty.
zarezerwuj wizytę
- masaż sportowo regeneracyjny90 min
- masaż sportowo regeneracyjny120 min
- masaż sportowo regeneracyjny dla dwojga90 min
- masaż sportowo regeneracyjny dla dwojga120 min
