Regeneracja nóg i stóp
masaż stóp
Tajski masaż stóp jest świetnym sposobem na relaksację i odprężenie po ciężkim dniu. Jest to bezpieczna i naturalna metoda poprawy zdrowia i samopoczucia.
Masaż ten wykonywany jest zazwyczaj na specjalnym stole lub fotelu, jednak może też być przeprowadzony na zwykłym stole do masażu czy łóżku. Masażysta używa różnych technik: w tym ściskania, ugniatania, trzymania i pchania, aby stymulować punkty refleksologiczne na stopach.
krzyści zdrowotne
Tajski masaż stóp jest doskonałą techniką relaksacyjną, którą warto wypróbować dla poprawy zdrowia i samopoczucia. Korzyści zdrowotne masażu stóp to między innymi:
- poprawa ruchomości stawów
- redukcja stresu i napięcia mięśni
- poprawa krążenia
- oczyszczenie organizmu z toksyn
co warto wiedzieć ?
Przed rozpoczęciem masażu warto skonsultować się z lekarzem lub masażystą, aby upewnić się, że zabieg nie zaszkodzi zdrowiu i nie zaostrzy istniejących problemów zdrowotnych.
Do głównych przeciwskazań przed masażem stóp należą:
- infekcje, podrażnienia, obrzęki skóry
- stany zapalne stawów stopy, choroby skórne
- skłonność do żylaków
- ciąża w pierwszym trymestrze
Jeśli posiadasz dolegliwości, których nie wymieniono i masz wątpliwości czy możesz wykonać masaż – zadzwoń do nas, chętnie odpowiemy na Twoje pytania.
jak się przygotować ?
przed masażem
w trakcie masażu
po masażu
Warto jeszcze usiąść i dodatkowo zrelaksować się przy filiżance tajskiej herbaty.
zarezerwuj wizytę
- masaż stóp60 min
- masaż stóp90 min
