Regeneracja pleców, ramion i głowy
masaż głowy, szyi i ramion
To głęboko kojący zabieg, który doskonale łagodzi bóle i stres. Masaż ten koncentruje się na obszarach głowy, szyi i ramion. Podczas zabiegu wykorzystuje się techniki masażu mięśni, stretching oraz akupresurę, która ma na celu złagodzenie napięcia mięśniowego, poprawę krążenia krwi oraz relaksację i odprężenie się po długim dniu pracy.
krzyści zdrowotne
Tajski masaż głowy, szyi i ramion jest doskonałą techniką relaksacyjną i terapeutyczną, którą warto wypróbować dla poprawy zdrowia i samopoczucia. Obejmuje wiele korzyści zdrowotnych, takich jak:
- redukcja bólu mięśniowego i zwiększenie elastyczności mięśni
- poprawa krążenia krwi
- poprawa samopoczucia i relaks
- redukcja stresu i napięcia
co warto wiedzieć ?
Przed rozpoczęciem masażu warto skonsultować się z lekarzem lub masażystą, aby upewnić się, że zabieg nie zaszkodzi zdrowiu i nie zaostrzy istniejących problemów zdrowotnych.
Do głównych przeciwskazań przed masażem należą:
- stany gorączkowe, infekcje, wirusy, stany zapalne
- choroby układu krążenia, osteoporoza
- świeże rany, blizny, złamania czy choroby skórne
- ciąża
Jeśli posiadasz dolegliwości, których nie wymieniono i masz wątpliwości czy możesz wykonać masaż – zadzwoń do nas, chętnie odpowiemy na Twoje pytania.
jak się przygotować ?
przed masażem
w trakcie masażu
po masażu
Warto jeszcze usiąść i dodatkowo zrelaksować się przy filiżance tajskiej herbaty.
zarezerwuj wizytę
- masaż głowy szyi i ramion30 min
- masaż głowy szyi i ramion60 min
- masaż głowy szyi i ramion90 min
